いつもぷらす住道のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
涼しい日が増えてきましたね。
読んでいる方の中には、夏バテが残っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
まだ残暑が厳しかった先週に、ウォーキングで大東市内の公園まで行きました。
なぜ、暑い中でもウォーキングを行うのでしょうか？
ウォーキングの理由
例えば、就職が決まれば、必然的に会社まで通勤しなければいけません。
通勤で、もしへとへとになってしまったら、会社に着いてからの仕事に支障が出るでしょう。
退勤時にも歩く必要があり、家に着いてぐったり…なんて事も。
体力面で不安のある方は、まずはその訓練から始めていきましょう。
ウォーキングに参加する事で、体力が自然とついてきます。
体力は働く上での基本のスキルですので、体力に自信がないと思っていらっしゃる方は、
ウォーキングに参加して身に付けていきましょう。
ウォーキングには体力をつけるだけでなく気分転換の効果も期待できます。
参加する事で、自然と集団行動の意識も身に付けられます。
後ろ、前の人のスピード、列からはみ出していないか…
様々なところに意識を向けて参加してみる事で、歩くだけでは得られない成果が期待できるでしょう。
「そもそも“ウォーキングに参加する体力”に自信がない」そんな方もご安心ください。
ウォーキングプログラムでは、職員が一緒に参加しやすいコースを考えます。
また、参加時には職員が2名引率と同行をおこない、体調に異常があった際、すぐに声掛けができる環境にしております。
先日ウォーキングで訪れた神社には、立派なイチョウの木がありました。
紅葉になるまでは、もう少し時間がかかりそうですね。
イチョウの葉が色づき始める頃には暑さも薄れ、ウォーキングに参加しやすい季節になるのではないでしょうか。
ウォーキングは毎週木曜日の13:00から実施しております。
体験でのご参加も承っておりますでの、一度お問い合わせください。
▼▽▼その他のプログラムはこちら▼▽▼
体験・見学、参加お待ちしてます
障がい者の方の
就労移行支援施設です。
障がいを持っていて、
なかなか就職できないなどの
お悩みをサポートさせて
頂いています。
色々な資格も
取得していただけます。
まずは、
どんなところか不安な方、
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身体障害/知的障害/発達障害/
ADHD/てんかん/アスペルガー/
自閉症スペクトラム/うつ病/
双極性障害（躁うつ病）/
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強迫性障害等の精神障害者の方の
働きたいを叶えます。
障害者手帳が無くても大丈夫
な場合もあります。
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ぷらす住道では
随時、見学・体験もおこなっております
どんなところかご興味がある方
お問合せのうえ、
見学・体験にお越しください。
事業所内の1日の
訓練を見学・体験することで
ぷらす住道の良さを
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