いつもぷらすのブログを
ご覧いただきまして
ありがとうございます
ぷらす守口です(^^♪
今回のブログは～～
スムージー作り
をしました🍹🎶
°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
夏バテ解消！🍍🥝🥭🍌🍑🍉
夏のフルーツをたくさん使って作ります❕👇😊
🍑桃…モモは夏の果物としては珍しく「温」の作用があり、
カラダを冷やさず、血行をよくし、気力を充実する食べ物です。
クーラーで冷えた体に最適☆😉
🍍パイナップル…ビタミンB1やクエン酸など疲労回復に効果的な
栄養が豊富に含まれています。消化を助ける働きもあるので、
夏バテ気味の時にもぴったりな果物です。
🥝キウイ…疲れたお肌に効果のあるビタミンCをはじめ、
ビタミンA、B1、B2、B6、E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸と
多様なビタミン類が含まれます。
🍸甘酒…ブドウ糖や必須アミノ酸、ビタミンB群など、栄養素が豊富に
含まれています。夏バテの症状である体のだるさや疲れを回復し、
腸内環境を整えることで食不振の解消も期待できます😉
それぞれの果物の皮をむいて、ざく切りにします🔪✨
凍らせた、甘酒とミキサーにかけて、出来上がりです🍹
marukomeの糀甘酒のレシピを参考に、
５種類の夏バテ解消スムージーができました！✌😄
🌺トロピカル糀甘酒スムージー （マンゴー、パイナップル、バナナ）
🍑桃と糀甘酒の濃厚スムージー （桃）
🍉スイカと糀甘酒の濃厚スムージー （スイカ、オレンジ）
🍌糀甘酒のパープルスムージー （バナナ、ブルーベリー）
🥝キウイとアボカドの糀甘酒スムージー （キウイ、アボカド）
さあ～ いただきましょう❕👇😊
毎日、暑さの厳しい日が続きますね💦🌞
栄養たっぷりのフルーツ濃厚スムージーで、
疲労回復！
夏バテ解消ができたらいいな！
٩(๑>∀<๑)۶
ぷらす守口でものづくりを
取り入れている理由は(・・?
・協同作業での協調性
・コミュニケーション力
・脳の活性化／・道具の使い方
・巧緻性／・指示理解／・集中力
・創意工夫力／・持続力
上記のことは仕事でも
求めらるスキルでもあり
企業が求める人材への
ステップアップのために
就労プログラムとして
取り入れています🌟
ぷらす守口は
就労に向けたスキルを
楽しく参加しながら🎵
身に付けていけるように
これからも様々なプログラムに
挑戦していきます!(^^)!
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ステップアップで
「もっとできる❕」を
体感できる事業所!(^^)!
ぷらす守口市駅前🍀
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利用対象者
・６５歳未満の方、
・主に精神障害や疾患をお持ちの方、
・就労に向け、訓練を希望される方、
・朝、なかなかおきられない方、
・対人関係でお仕事が続かない方
・お仕事の経験がない方、
・外出するのが苦手（引きこもりがち）な方、
・心身の不調で、前職からブランクがある方、
・将来のことを考えると不安でなかなか眠れない方、
・アスペルガー、ASD、ADHDの方、
・うつ、発達障害、統合失調症、不安障害の方など。
※ご家族の方からのお問合せもお待ちしております。
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