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ぷらす守口です^^＊
2月3日 節分の日に、豆を持って、
ウォーキングへでかけました。
淀川の河川敷を歩きました。
冬は乾燥している影響で風邪など、
ウイルス感染しやすい時期です。
感染予防のために手洗いや
うがいなどの対策だけでなく、
免疫力を上げることが大切です。
外気温の低い冬は体温が低下し、
免疫力が下がりやすくなります。
だからこそ運動をすることによって
体の巡りを良くし、
体温を上げていくことで
免疫力を高めることができます。
河川敷では、
「節分・豆まき大会」開催です。
より、遠くへ
豆を投げることが出来た方が優勝です。
準備運動をして、豆を投げます！
小袋入りの豆を投げていたのですが、
なんと、ハトが次々に集まってきました。
たくさん飛んできて、
とても、びっくりです。
約1時間のウォーキングでしたが、
お話しをしながら、景色を楽しみながら
身体を動かすことができました。
寒さで固まっていた身体もほぐれて、
気持ちもスッキリです😊
節分は（立春）の前日のこと。
季節が変わる意味なんですね。
歴の上ではもう春が始まります🌸
２月は、実際には
一年の中で寒さが最も厳しく、
地域によっては雪も多い季節です。
そんな寒い中でも日脚が伸び、
春の植物が咲き始め、東風が吹くなど、
「春＝動き出す」季節🦋🌞
皆さんの新しい活躍を祈ったり✨
確信することが訪れますように😊
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ステップアップで
「もっとできる」を
体感できる事業所!(^^)!
ぷらす守口市駅前
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