いつもぷらすのブログを
ご覧いただきまして
ありがとうございます^^
ぷらす守口市駅前の高﨑です😊
5月10日木曜日のイベント報告です!(^^)!
「プロが教えるストレッチ」
ストレッチイベントはぷらす整骨院の先生が
直々に教えてくださいます(^^♪
ストレッチイベントに参加すると・・・
運動不足の解消や疲れを癒してリラックスできます☆彡
今回は今までぷらす守口市駅前でしたことないストレッチを
教えていただきましたのでそのストレッチの様子をご報告します(^O^)
まずは脚のストレッチ(‘ω’)
太ももの内側の筋肉を伸ばすストレッチ
なかなかしないストレッチなので
みんな痛い痛い～～でも気持ちいい～～と
言いながらしていました(*^^)v
次は肩甲骨のストレッチ
肩甲骨を開くことで肩の可動域が広がります(^_-)-☆
これも気持ちいいストレッチでした( *´艸｀)
他にもいつも教えていただいているストレッチもしています！
見学を兼ねて、イベントのご参加お待ちしております^^
次回のイベントは
5月22日火曜日
プロが教えるストレッチ
見学・体験・イベント参加のご希望の方は
お気軽にお問い合わせください☎✉