いつもぷらす住道のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
すっかり寒くなりましたね。
読んでいる方の中には、布団からなかなか出られない人も多いのではないでしょうか。
そんな急な寒さの中、先日ウォーキングで大東市内の公園まで行きました。
なぜ、寒い中でもウォーキングを行うのでしょうか？
ウォーキングの理由
ぷらす住道では毎週月曜日にウォーキングをおこなっています。
例えば、就職が決まれば、必然的に会社まで通勤しなければいけません。
通勤で、もしへとへとになってしまったら、会社に着いてからの仕事に支障が出るでしょう。
退勤時にも歩く必要があり、家に着いてぐったり…なんて事も。
体力面で不安のある方は、まずはその訓練から始めていきましょう。
ウォーキングには体力強化だけでなく気分転換の効果も期待できます。
また、集団行動の意識も根付いていくでしょう。
後ろ、前の人、前列のスピード、自転車は来ないか、列からはみ出していないか…
様々なところに意識を向けてウォーキングを行えば、消えるのは体力面での不安だけではないかもしれません。
関連ブログ▶体力や精神面で毎日通えるか不安な方はこちらのブログ！
プログラムの参加お待ちしてます
ぷらす住道では
イベントやプログラムの日の
見学・体験も
おこなっています。
イベントに
参加する事で、
事業所内や
利用者様同士
の雰囲気を
より感じてもらえると
思います。
ご参加される方は、
ホームページ下↓の
問い合わせフォームより
ご連絡ください
ぷらす住道はこんなところ
ぷらす住道は障がい者の方の
就労移行支援施設です。
障がいを持っていて、
なかなか就職できないなどの
お悩みをサポートさせて
頂いています。
色々な資格も
取得していただけます。
まずは、
どんなところか不安な方、
お問合せフォームより
ご連絡下さい。
身体障害/知的障害/発達障害/
ADHD/てんかん/アスペルガー/
自閉症スペクトラム/うつ病/
双極性障害（躁うつ病）/
統合失調症/パニック障害/
適応障害/社会不安障害/
強迫性障害等の精神障害者の方の
働きたいを叶えます。
障害者手帳が無くても大丈夫
な場合もあります。
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ぷらす住道では
随時、見学・体験もおこなっております
どんなところかご興味がある方
お問合せのうえ、
見学・体験にお越しください。
事業所内の1日の
訓練を見学・体験することで
ぷらす住道の良さを
分かってもらえると思います。
沢山の同じ思いを抱えた
仲間とも出会えます。
1人で悩まず、
ぷらす住道の仲間になりませんか？
ぷらす住道の職員が、
就職への1歩をサポート
してくれますよ。
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