集中力が続かない方必見！
自宅でできる軽作業プログラム✨
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こんにちは
大東市の就労移行支援事業所
ぷらす住道です🍀
今回のブログは、
自宅でできる！軽作業訓練プログラム
です😊
ゴールデンウイークが明けましたね。
ぷらす住道ではSTAY HOMEで在宅訓練をされている方が多くいらっしゃいました🍀
いつまで今のような状況なのか分かりませんが、今しかできない「在宅訓練」が、少しでも良い経験になればと思います。
在宅時の支援についてはこちら☞在宅訓練のフォロー体制について【在宅でも模擬職場】
さて、本日は新しい軽作業プログラムのお知らせです✨
現在ぷらす住道では、いろいろな種類の軽作業をご用意しております。
・クリップ仕分け
・電卓計算
・プラグ組立て
・請求書作成
・物品発注
これらの軽作業は、毎週金曜日のプログラムとして行われているほか、利用者様がご自身で必要だと感じた時に訓練として利用されています。
軽作業プログラムは、
① 集中力
② 継続力
を鍛えるのにとても役立ちます。
① 集中力
手先を使う細かい作業、何行もの計算など、目の前のことに集中する必要があります。
自分の作業に集中する練習にもなり、作業中に他のことを忘れることで、脳がすっきりとして、その後の勉強や訓練にも集中できるようになります。
② 継続力
同じ作業を繰り返し行うための、継続力が必要になってきます。
クリップ仕分けは、二度三度とクリップを数え、電卓計算は10行の数字の計算を繰り返していきます。
単調な仕事であっても続けることができる、継続力を鍛える訓練になります。
作業系のお仕事を目指す方はもちろん、事務職を目指す方も、「集中する力」「継続する力」は必要です。
ぷらす住道の利用者様には、金曜日の一時間を、定例プログラムとして軽作業訓練をおすすめしています😊
さて、おすすめしています、と言った軽作業プログラムですが、在宅訓練をされている方にはこのプログラムを…
お届けできておりませんでした。
タイピングやアンケート入力練習も、作業としての良い訓練になるのですが、自宅でできる軽作業があれば、その訓練もしてみたいですよね？
というわけで、
自宅でもできる新しい軽作業プログラムがこちら！
封筒作り
軽作業🌸封筒作り
A4用紙に印刷された型紙を、線のとおりに切り取り、糊付けするという作業です💌
簡単そうに聞こえるかもしれませんが、軽作業プログラムとはそういうもので、
簡単な作業を50分間やり通すことが肝心。
ハサミで切る作業も、作業の最初と最後では、違った出来になってきますよ！
ぜひ一度、お試しください💌
※現在ぷらす住道で在宅訓練をされている方で、興味のある方は、スタッフまでお申し出ください。印刷した用紙など、必要なものをお渡しします😊
他にもプログラムを充実させるべく、新しい軽作業を考案中です。
そちらも準備が整いましたらご案内いたしますので、お楽しみに✨
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緊急事態宣言も延長され、自宅での待機はもう少し続きそうです。
もちろん家でパソコン訓練をするのも、とても良い訓練ですので、そちらも継続してくださいね✨
そしていつもお伝えしていることですが、何かあれば、いつでもお電話くださいね🍀
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。
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利用対象者
・６５歳未満の方
・主に精神障害や疾患をお持ちの方
・就労に向け、訓練を希望される方
・朝、なかなか起きられない方
・対人関係でお仕事が続かない方
・お仕事の経験がない方
・外出するのが苦手（引きこもりがち）な方
・心身の不調で、前職からブランクがある方
・将来のことを考えると不安でなかなか眠れない方
・アスペルガー、ASD、ADHDの方
・うつ、発達障害、統合失調症、不安障害の方など
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